移民分享：如何“吃”上面月花费不到400刀

     看到很多华人觉得在“吃”上面一个月不可能在400刀以下，我还觉得奇怪呢，因为我家登陆一年半，自从有了固定住址以后每个月吃饭还从来没有超过400的(我们用的是android的应用“随手记”，可以很方便的知道每个月的钱花到哪些方面)。
+ K( ]1 p  M( L' g
5 Z% t% }% U. `4 Y5 J       我的经验就是充分利用超市打折。
3 i1 h5 }0 k! e7 o( g$ A% F
     华人超市的有不少毛病，但是价格的确有竞争力，同样的东西比西人超市便宜好多，打折的时候更不说了。我们买到过3.29/LB的温哥华蟹，0.68/LB的梅头或不见天，1/LB的青口，水果也很便宜，就是绿叶菜的价格比较贵。尤其是猪肉，简直是便宜得令人发指，现在连我家的狗每天都吃大块的猪肉。华人超市的猪肉是怎么卖到这么便宜的是我的斯芬克斯之谜。
6 ?6 x. T9 }: T* k" ]
0 J: v$ V% a& G/ }0 f* ]- y      西人超市比较便宜，打折比较狠的是Freshco、No frills、Food basic，Superstore有时候也不错。他们比较有优势的是牛奶、奶制品、饮料、水果等，有时候牛肉和鸡肉也便宜。西人超市打折商品的品质比较有保证，华人超市这方面做得不太好，比如有一样东西华人超市再便宜我也不买，那就是番茄，刚开始买过几次发现一个是挑不大出好的，另一个是完全没有番茄味。所以现在番茄我一般都是在西人超市买。

      关键是这么做，我家的食谱并不单调，而且不缺少营养。每天都有蛋有奶有肉有水果蔬菜，中、晚餐基本三菜一汤。
6 a* y/ @# G, Y2 h$ d
      我们很少去饭馆吃饭。倒不是纯为了省钱，而是这里的饭馆水平不咋样。除了粤菜还可以，其他的菜系老实说基本都杂交了，有时候看到菜名不知道是啥，有时候点了菜上来的不知道是啥，味道也就是个凑合。刚来的时候还有出去吃的兴致，现在基本没兴趣了。当然，大家如果有觉得好的饭店也可以推荐一下，我们来的时间短可能比较孤陋寡闻。
0 ~3 |, c: K  v
/ B- ~9 j+ Z: r+ X5 U7 w0 p; Y! k      另外我家3口人，大人都还没有工作，小孩也没上学，所以中饭也基本在家吃。以后工作、上学后的中饭的成本我们暂时还不用考虑。
4 z- r; j8 P5 Q# Z2 P1 ~
      scarlett6 ：400是可以这么吃一段时间，能一直这么过吗，不相信两年之后你再来比较一下。
7 m. w7 g, x7 I" k7 r, w
      答复：已经这么吃了一年半了，另外，还真不知道能有别的办法

      gzlady ：400是一家三口?一个不太会做饭的大学生也差不多400一个月，还是一日两餐。
( F; B* G5 m6 ~9 j/ [
3 ^; B. s. B4 i0 {6 \答复：问题大概就在“不太会做饭”上了。我在国内也不太会做饭，现在能做四五十个菜(当然都是家常菜，太复杂的不行)，轮流换着口味吃。
# O/ t% B# i- U. Y
+ b8 C( n' \. Z# d  q9 m3 acharlee ：华人超市的肉再便宜我也不买。鸡毛，猪毛，过期重新贴签之类的事情遇见一次就够了
/ l( m+ H3 G3 w" i; B* {
答复：

我正好相反，坚决不在西人超市买猪肉。一股子骚臭味，放多少葱姜料酒都没用，扔过几次后再也不买了。而且我在华人超市买的现称分量的肉(不是包装好的称好分量的)，从来没出过什么事。
/ g* f- d) C( \: r; j
5 b2 |) k5 A; OKartzchen ：天天吃土豆的话，一个月估计100都不要的。所谓的肉，也是有区别的。比如同样吃排骨，有的人买几毛钱一磅的猪颈骨，有的人买几块钱的肉排，都号称是肉，一样吗?如果能够经常吃龙虾，帝王蟹，三文鱼，才花400的话那才神奇了。
, Z- z1 j* l5 u+ D  m" V
: p- K$ J  Q: S7 e: J答复：

我说得很清楚，买的菜品种很多，不单调。至于肉，连我家狗都不吃骨头了。那个肉排，华人超市打折的时候88C/LB很多的，我家领导不爱吃我们基本不买。
8 m) D  ]; E* m/ e
& W  ^4 R4 ]4 a% t4 v% ~* C龙虾去年吃过好几次，superstore去年卖4-5LB的龙虾才5.99/LB。不过比较下来我们还是偏爱温哥华蟹，所以现在龙虾吃得少。三文鱼在这里算家常便饭，不稀奇，我们经常买。

1 ]0 H* {3 {2 pxu2004 ：刚来时都是买特价的东西，特别是头二年我第三年开始就懒得东跑西颠的买特价，遇到就买一些，没遇到就算了。

: q3 T" o1 m6 K  s答复：我们一周去一次华人超市，计算好路线，自己觉得还好。
, e0 E: E. Y$ y) H
+ ]) a+ b/ [& Q' k- Hdavidsk ：西人屠杀方法是不放血的，肉不接触大小肠，卫生方面比较有保证。吃西人超市东西一般不拉肚子。中国货时不时就来两下。我很少买了。拿健康来省钱不值得。
3 k- V, H2 A) i3 r. q. @
答复：登陆一年半，从来没拉过肚子，能在国内已经练出来了
1 N0 ?' X2 ?! q0 f% y  l9 U0 C
piccolo ：楼主提到的 不见天 是什么?好像是某种邪恶的食品?

3 C: x$ T# _& v, o答复：猪肉啊，应该是腋下的部位，所以叫不见天。
8 s# g8 H  z0 }( a9 w
: l( \9 W1 b+ A5 @/ B抄来的：何谓不见天--就是指猪乳房旁边的那块肉，因为在猪手内侧猪肉，相当于人的腋窝旁边那块肉，一般都不见天日，所以卖猪肉的都叫它做不见天。
, r1 j9 Z' X; A9 V! t! |8 n7 i) C
! H' W% ^) I' D$ vcath ： 大致同意你的意见。
, y7 A- G/ g4 [2 I( X; C
楼主可以尝试一下METRO的TRADITIONAL FARMING的肉，挺好，基本上不用姜酒也可以。在国内时我在朋友和同事间是出名的嘴刁。一般我觉得好的，其他人也会觉得好。
! D+ P6 t. `. y0 s# d3 @
刚到加拿大，吃到温哥华蟹时，狠狠地跟我在国内经常一起吃蟹的同事炫了一番。

吃过六七次餐馆，都是老移民带去的，餐馆生意很不错，人家说好吃时我这EQ超低的都不知道怎么回答。还有在某生意很不错的餐馆买烤鸭，刚开始觉得味道不错。正巧认识在餐馆做事的人，托他帮买，结果发现他帮我们买的鸭子质量明显比我们自己买的好得多，再也不敢自己多买。
4 A/ y+ [/ L; I
5 Y) }7 r& a- F2 ?4 m) R答复：谢谢，很好的经验。
7 P+ M3 v- F& o) A
dly7155 ：
1 F2 |4 Z7 N: E$ d6 r
我们一个星期奶肉鱼菜要80左右，早餐面包要20，水果要2-30，很少在外面吃，已经觉得很节省了啊，一个月也得6-700 刀montreal，但是经常买龙虾、三文鱼、大虾、牛仔骨，这些还是比较贵，蔬菜也不便宜，便宜的基本是1.99刀一磅，贵的要3、4刀，一次买了一把空心菜，4.99刀一磅，花了6块多
& c* d. j- p' J; x; H4 ]
* x. L9 W! D% W6 j& l答复：严重同意!这里的绿叶菜太贵了!

' f% U! a3 o- A& {- ?# o8 A# ~甘帕地的阳台 ：

+ A7 B8 |* c! B% c, d& ?楼主说的预算很正常，我们以前在鼎泰买菜，一家三口一个月买菜的钱大概就是400多的样子，不过我们不怎么吃零食，三餐都自己做。现在搬离了鼎泰，每周去大统华买菜，肉类两周去一次markhem一家专卖肉食的店买一次，每月买菜钱也就500多吧，如果自己做面包做早餐的话还能更省。每周鸡，牛肉，猪肉，活鱼，鸭，轮着吃，鸡只买走地鸡用来白切，偶尔也吃吃温哥华蟹龙虾什么的。这里自己做的话真不贵。

答复：
7 y! ?- M+ ]8 w8 `2 k( z
我就自己做面包，呵呵
- q& B6 |' f1 w: i
archerfishbaby ：

很久没买鱼肉海鲜了，每月吃上大概200，两口之家。
# c0 A- i! R7 w
原因：

- y4 v* V, `! W* n: _- n1、找了份工作，额外福利是几乎每周都可以打包高档食品，打包一次至少3天不用做饭。

$ ?2 V3 W9 f* V+ I2 w2 o1 D2、西人超市偶有特价熟肉，0.99/lb的熟的烟熏猪肩肉，真空包装每包约9-10元，一次买了4包。可以直接吃，可以做菜。吃了快两个月，吃到第三包，关键是很好吃

7 [/ `. G; f5 G% B  W# O4 a4 P3、去年去了PEI，活龙虾最便宜$2一只，贵的$6，吃了半个月，吃伤了。再见龙虾，觉得不过如此。曾赤巨资$200左右买整只帝王蟹，自己做，锅都装不下，吃了三天还有剩，这种东东吃过后也就没有那么大吸引力了。看了个纪录片，说南极附近发现的帝王蟹上百万只，其实此物并不稀有，也就不应该那么贵。
6 F: `! k4 L& E, K/ U4 v5 N! J+ W
; J4 c- O1 _- F( L  v' m$ f8 z& @4、迷上钓鱼。找到理想钓点，水质安全，野生鲤鱼一条至少十斤，肉紧皮厚;偶尔还有鲶鱼等。再不买鱼。活鱼自己收拾，切大块冷冻，一条鱼能吃一个月。
" n  Z3 E" [( \, n  p
在未来两个月内，依然没有买荤的必要
  b, W) m( P8 L# e8 c7 f$ b
, K" V1 s0 s& ^答复：厉害!崇拜龙虾吃多了，的确就那么回事。
" e+ ?/ H$ i, G
4 e6 L. l$ H5 Q" i5 w8 Qmogusaen ：

话说一百多年前龙虾是监狱犯人才吃的东西，犯人们曾经因为抗议天天吃龙虾而暴动。
  \2 A: p% Q# @& R, E8 v; G( x
$ M; l, l! v# X& u3 o+ v9 r2 w$ dIt was so commonly used as a food for servants and prisoners that Massachusetts passed a law forbidding its use more than twice a week - - a daily lobster dinner was considered cruel and unusual punishment!
2 o  `6 b4 o. C9 A* E' N
答复：哈哈，搞了半天好多人争取的是囚犯的待遇
: ^+ A- Q& F: `6 [, D
$ _' o( w; N+ z+ ~; B* q- {' Z来源：家园论坛

注意身体健康